OLAH RAGA

Berbicara soal olahraga air, yang muncul pertama kali dalam pikiran kita adalah renang. Selain renang, ternyata banyak lho olahraga air yang perlu kamu tahu dan harus kamu coba. Berikut ini olahraga air ngetrend yang harus kamu coba Surfing image credit: d3jkudlc7u70kh.cloudfront.net Tahukah kamu, surfing pertama kali tumbuh di Hawaii, Amerika pada tahun 1960-an. Penyebaran olahraga air ini sangat pesat sehingga memiliki banyak peminat. Para surfer membuat sebuah asosiasi yang bernama ISA (International Surfing Association) dengan anggota lebih dari 70 negara. image credit: i.vimeocdn.com Selancar, atau yang lebih dikenal dengan surfing merupakan olahraga yang ekstrim. Dengan sebilah papan surfing, kamu harus bertahan di atas ombak, di tengah lautan. Walaupun olahraga ini berbahaya, banyak manfaat yang kamu dapat dari surfing lho. Dengan berselancar, kamu bisa mengurangi stress yang kamu hadapi, dan merupakan obat awet muda. Kayaking image credit:

Olahraga bisa dikatakan menjadi bagian yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan masyarakat Indonesia kesehariannya. Selain untuk menyehatkan tubuh, olahraga juga banyak manfaat dan fungsi lain. Diantaranya adalah sebagai penghilang stress, sumber penghasilan, sebagai penunjuk strata sosial, sebagai propaganda, dll. Lalu apa saja olahraga paling popular di Indonesia? Pertanyaan yang menarik. Karena sebenarnya Negara kita bukanlah Negara yang memiliki tradisi prestasi olahraga yang kuat. Coba bandingkan dengan Amerika, China, atau Rusia. Peringkat perolehan medali kita selalu berada jauh dibawah mereka saat olimpiade. Namun hal itu bukanlah halangan bagi masyarakat Indonesia unuk terus menggemari Olahraga. Berikut ini daftar 10 olahraga paling populer di Indonesia. Sepeti biasa, saya akan membahasnya dari yang paling buncit terlebih dahulu. Peringkat 10, Tenis Tenis adalah sebuah permainan olahraga yang menggunakan raket dan bola dan dimainkan di sebuah lapangan yan

 Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Pasti setiap orang menginginkan otot yang kuat dan keras. olahraga cukup kita lakukan 2 sampai 3 kali seminggu. hindari lah olahraga yang berlebihan karena apabila kita sering berlebihan dalam olahraga otot badan kita bisa menjadi kejang. langsung saja saya tunjukkan olahraga yang dapat membuat badan kuat dan keras. 1.PUSH UP olahraga seperti ini pasti kita sering jumpai di berbagai negara. lakukanlah olahraga ini sebanyak - banyaknya apabila kita tidak kuat jangan di paksakan karena dapat menyebabkan otot kejang - kejang atau pegal - pegal pada otot. lakukan olahraga ini 2 sampai 3 kali seminggu. orang - orang banyak menyukai olahraga ini selain kuat dan keras olahraga ini bisa menyehatkan tubuh. 2.ANGKAT BARBEL olahraga seperti ini pasti sering kita temui di berbagai negara atau di tempat gym. olahraga ini salah satu cara agar otot kita menjadi kuat dan keras. lakukan lah olahraga ini seku

1.  Bulu tangkis Bulu tangkis (sering disingkat bultang ) atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal ) atau dua pasangan (untuk ganda ) yang saling berlawanan. Mirip dengan tenis , bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan (“ kok ” atau “ shuttlecock “) melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama. Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu:   2. Sepak bola Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. Memasuki abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia. [1] [2] [3] [4] Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang berbe

Kita semua telah mendengar dari basket, sepak bola, rugby, baseball, sepak bola, dan kriket. Tapi selain dari itu banyak olahraga yang sangat populer lainnya, ada orang-orang yang sekedar aneh. Tapi untuk kepentingan singkatnya, kita hanya akan membahas sebagian kecil dari olahraga yang lebih aneh dan tidak jelas. Berikut adalah daftar sepuluh olahraga aneh yang mungkin anda belum pernah mendengarnya. 1. S etrika Ekstrim Siapa yang pernah berpikir bahwa setrika dapat berubah menjadi olahraga ? Nah , seseorang tidak memikirkan itu dan membuatnya menjadi acara yang nyata dan menarik yang memiliki papan - penggemar dan sensasi pecinta berteriak-teriak untuk lebih . Jadi cara olahraga ini bekerja adalah bahwa kontestan , bersama dengan papan setrika , dibawa ke hampir setiap lokasi yang dapat Anda pikirkan , dan mereka BESI . Membayangkan melakukan olahraga ini ( atau tugas ?) Saat naik Sampan di sungai yang mengamuk . Pikirkan tent

Amirul Mukminiin Umar Ibnul Khottob  Radhiyallohu anhu berkata,” ‘allimuu aulaadakumurimaayata was sibaahata wa rukuubal khoyli. ( Musnad Imam Ahmad Juz 1/302) . Artinya : Ajarkanlah anak-anakmu memanah, berenang dan menunggang kuda. Perkataan di atas adalah seruan dari sang amirul mukminin untuk melakukan aktifitas tersebut dalam mendidik anak-anak kita yaitu melatihnya menggunakan senjata baik itu panah, roket,meriam maupun tank  untuk membela diri dan menjaga keutuhan bangsa lebih-lebih agamanya. Hal ini dikarenakan pemuda adalah tiang dan penopang maju berkembangnya suatu bangsa. Jika sejak kecil kekuatan dan kesehatan mereka diperhatikan, maka kuatnya pemuda yang berimbas pada kuatnya suatu bangsa menjadi keniscayaan, namun jika kesehatan mereka diterlantarkan maka suatu bangsa akan menjadi lemah. Berolah raga dan beraktifitas merupakan sebab utama yang akan menjaga kesehatan, yaitu apabila dilakukan dengan ukuran seimbang dan sesuai ( tidak berlebihan ). Ola

Beberapa olahraga berikut ini tidak bisa disamakan dengan olahraga pada umumnya, Selain kamu harus siap menantang mau, resiko cedera hingga kematian harus kamu terima dengan lapang dada karena olahraga ini disebut sebagai olahraga yang tidak menghargai nyawa, penasaran olahraga apa saja? B erikut ini tiga belas olahraga paling ekstrim di dunia. 1 Base jumping Olahraga yang satu ini menduduki posisi paling atas diantara olahraga paling berbahaya di dunia. Dilaporkan bahwa terjadi 1 kematian untuk setiap 2.317 lompatan. Sebenarnya olahraga ini hampir mirip dengan terjun payung hanya saja waktu pendaratan yang jauh lebih singkat sehingga meningkatkan resiko kegagalan dalam mengembangkan parasut saat mendarat. 2 Menyelam di dalam gua Menyelam dalam gua atau yang biasa dikenal dengan sebutan Cave Diving adalah olahraga yang hampir sama dengan olahraga diving bedanya olahraga ini berlokasi di dalam gua yang tidak mengenal ujung, karena tujuan olahraga ini memang

Meninggikan badan terkadang menjadi sesuatu yang membingungkan. Karena, selain ada cara  alternatif  seperti olahraga yang meninggikan badan. Ada juga cara meninggikan badan dengan mengonsumsi suplemen. Tapi, yang perlu Anda ingat adalah hormon pertumbuhan hanya dapat diberikan dalam bentuk suntikan, bukan suplemen. Selain itu, beberapa suplemen yang meninggikan badan terdapat efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Jadi, memang lebih baik Anda meninggikan badan dengan cara yang alternatif, yaitu dengan olahraga yang meninggikan badan. Seperti yang ada di bawah ini: Meninggikan badan terkadang menjadi sesuatu yang membingungkan. Karena, selain ada cara  alternatif  seperti olahraga yang meninggikan badan. Ada juga cara meninggikan badan dengan mengonsumsi suplemen. Tapi, yang perlu Anda ingat adalah hormon pertumbuhan hanya dapat diberikan dalam bentuk suntikan, bukan suplemen. Selain itu, beberapa suplemen yang meninggikan badan terdapat efek samping yang berba